Blogujeme

Ten, kdo se v noci pořádně vyspi, je v podstatě šťastný člověk. Spousta lidí však takové štěstí nemá a po probuzení si připadá, spánek netrval ani půl hodiny. Týká se to i vás a nemůžete si vzpomenout, kdy jste se naposledy probudili plní energie a v dobré náladě?...
Všichni víme, že bez kvalitního spánku nemůžeme plnohodnotně žít. Málo lidí ale klade důraz na to nejdůležitější a tím je kvalitní matrace! Samozřejmě nikdo z nás nechce dobrovolně špatně spát na nekvalitní matraci, a proto rádi pořizujeme ty s označením...
Provádíte každodenní rituál načechrání polštáře a stejně se v noci převracíte ze strany na stranu? Pak si najednou uvědomíte, že ráno se nezadržitelně blíží, a vy víte, že ten den bude pro vás hodně náročný. To je bohužel prokletí nespavosti. To, že nemůžete...
Na internetu se můžete dočíst v různých článcích, jak by měla vypadat ideálně uspořádaná ložnice. Co ale dělat, když máte pocit, že se vám do ložnice pomalu nevejde ani noční stolek? Řešení zajisté existuje a my jsme vybrali 4 nejčastější problémy, které se týkají...
Věci, které nejsou moc vidět, bývají často ty nejdůležitější a často na ně zapomínáme. Například matrace, to že už nejspíš dosloužila, si uvědomíme až tehdy, když se ráno probouzíme s bolavými zády nebo s bolestmi krční páteře. Kdy jste si na svou matraci naposledy...
Spánek na nevhodně zvolené matraci či roštu může způsobovat bolesti zad, otoky nohou či obezitu. Vyvarujte se těmto obtížím a užijte si to správné pohodlí, uvolnění a regeneraci. Potíže které přináší sedavé zaměstnání Obnáší vaše zaměstnání to, že celou pracovní...
Je tu opět období podzimu, které je známé svým chladným počasím. Nenechte se ale odradit! Stačí pár drobných doplňků do ložnice a hned se vám bude ráno vstávat s úsměvem.Podzimní období nám nepřináší jen chladné a deštivé počasí, ale i krásu jasných barev, na...
Úplněk, fáze měsíce která citlivější jedince nenechá klidně spát, mezi tím co jiní lidé si pomalu ani nevšimnou, že nějaký úplněk v noci byl. Jen pozor! To, že nepostřehneme úplněk neznamená, že na naše tělo vliv nemá.I přestože doposud nejsou vědecky podložené...
Trápí vás přerušovaný spánek, nebo vám trvá příliš dlouho, než usnete? Nekvalitní a nedostatečný spánek může negativně ovlivnit vaše zdraví i partnerský život. S čím se můžeme potýkat a jak překážky odstranit? Čtěte dál!
Pomalu ale jistě se nám blíží zimní období. Dlouho jsme nezažili zimu se spoustou sněhu, kdy byla pro děti největší zábava sáňkování, bobování nebo stavění sněhuláka. Zasněžené kopce mají krásné kouzlo, které v poslední době moc neznáme. Dokonce ani Vánoce na sněhu...